S'habiller avec de l'arthrite : comment adapter ses vêtements pour retrouver confort et autonomie

L'arthrite affecte les gestes du quotidien, et parmi eux, l'habillage peut devenir une véritable source de douleur ou de frustration. Raideurs articulaires, douleurs dans les doigts, épaules ou hanches rendent les mouvements limités et précis difficiles. Chez Adapt & Joy, nous ne vendons pas de vêtements standardisés : nous adaptons vos propres vêtements, pour qu'ils restent faciles à mettre, confortables à porter, et fidèles à votre style.

Pourquoi l'habillage devient-il un défi avec l'arthrite ?

En cas d'arthrite, en particulier dans les mains, les gestes fins deviennent pénibles : boutonner une chemise, tirer une fermeture éclair, attacher un soutien-gorge. Quand l’arthrite touche aussi les hanches, les épaules ou les genoux, se pencher, lever les bras ou garder l'équilibre pour enfiler un pantalon peut être difficile.

S'habiller seul devient un véritable challenge. Heureusement, faire adapter ses vêtements existants peut changer la donne, sans renoncer à ce que vous aimez porter.

Ce que nous faisons chez Adapt & Joy

Nous travaillons sur mesure, selon vos besoins, votre morphologie, vos douleurs, et vos mouvements. Par exemple :

• Remplacer les boutons par des fermetures magnétiques invisibles,
  

• Ajouter des scratchs pour fermer un gilet ou une chemise facilement,
  

• Modifier une encolure trop serrée ou difficile à passer,
  

• Ouvrir un pantalon sur le côté pour l'enfiler assis,

• Transformer une fermeture éclair en un système simplifié.
  

Chaque vêtement devient une pièce unique, pensée pour vous. Et surtout : vous choisissez les vêtements à adapter. Ceux qui vous plaisent, ceux qui vous vont, ceux dans lesquels vous vous reconnaissez.

L'exemple de Jean, 68 ans

Jean vit avec de l’arthrite depuis plusieurs années. Il tenait à conserver ses chemises préférées, mais les boutons étaient devenus impossibles à manipuler. Nous avons remplacé les boutons par des aimants cousus à l'intérieur de la patte de boutonnage. Il a pu reprendre le contrôle sur son habillage, sans changer de style.

"J’avais peur de devoir me rabattre sur des polos trop larges. Mais là, je peux continuer à porter mes vêtements, seul, et sans douleur."
— Jean

Quelques conseils pratiques pour s'habiller avec de l'arthrite

• Choisissez des vêtements simples à enfiler : amples, souples, avec des ouvertures sur le devant.
  

• Faites adapter ce que vous aimez : chemises, pantalons, manteaux... presque tout est modifiable.
  

• Anticipez : préparez vos habits la veille, choisissez les moments où vous avez le plus d'énergie.
  
  Adaptez votre posture : asseyez-vous pour enfiler vos vêtements, utilisez des appuis stables.
  
  
• Parlez-en avec vos proches ou un professionnel : un ergothérapeute peut aussi orienter les choix d’adaptation.
  

Une mode inclusive et sur-mesure

On peut vivre avec une douleur chronique et continuer à porter ce qu'on aime. On peut s'habiller seul même si on a moins de force dans les doigts. On peut transformer une garde-robe existante pour qu’elle redevienne accessible.

Et c'est exactement ce que nous faisons chez Adapt & Joy.