S'habiller avec un seul bras : comment adapter ses vêtements pour retrouver confort et autonomie

Perdre partiellement ou totalement la mobilité d’un bras bouleverse le quotidien, et notamment l’habillage. Enfiler une chemise, fermer un pantalon, mettre une veste : autant de gestes qui deviennent fatigants, voire impossibles sans aide. Chez Adapt & Joy, nous ne vendons pas de vêtements standardisés. Nous transformons les vêtements que vous aimez déjà pour qu’ils redeviennent faciles à mettre, et confortables à vivre.

Pourquoi s'habiller avec un seul bras est un véritable défi

Lorsqu’un bras ne peut plus être utilisé (après un AVC, un accident, une maladie...), de nombreux gestes deviennent asymétriques, complexes ou douloureux :

• Passer une manche,
  

• Fermer un bouton,
  

• Tirer une fermeture éclair,

• Ajuster un pantalon ou attacher un soutien-gorge
  

On peut vite perdre confiance en soi. Pourtant, des adaptations simples sur les vêtements existants peuvent redonner de la liberté.

Notre approche chez Adapt & Joy

Nous adaptons vos vêtements selon vos habitudes, vos besoins moteurs, votre style et vos goûts. Voici quelques exemples :

• Transformer un soutien-gorge pour l’ouvrir facilement par l’avant grâce à des aimants,
  

• Remplacement de boutons par aimants cousus ou scratch invisibles,
  

• Ajout d'une ouverture latérale sur une chemise ou un tee-shirt,
  

• Fermeture d'une veste modifiée pour pouvoir être ouverte et fermée d'une seule main,
  

• Transformation d'un pantalon pour pouvoir l'enfiler assis, sans fermeture éclair,
  

• Suppression d'obstacles (pressions, petites attaches) au profit de systèmes simples.

Chaque pièce est adaptée sur mesure pour que vous puissiez vous habiller seul.e, avec un bras, et sans renoncer à votre style.

L'histoire d'Étienne, 52 ans

Après un AVC, Étienne a perdu la mobilité de son bras gauche. Il ne pouvait plus boutonner ses chemises ni fermer ses pantalons. Nous avons adapté ses vêtements favoris : aimants invisibles, taille élastique, et coupes plus simples à manipuler. Étienne s'habille désormais sans aide.

"Je pensais devoir tout changer dans ma garde-robe. En fait, j'ai juste eu besoin de transformer ce que j'avais déjà. Et j'ai retrouvé un peu de mon autonomie."
— Étienne

Conseils pratiques pour s'habiller avec un seul bras

• Commencez toujours par le bras le plus touché : cela facilite l'enfilage de la manche.
  

• Adaptez les fermetures : favorisez les fermetures avant, avec aimants ou scratch.
  

• Préparez vos vêtements à l'avance pour éviter la fatigue.
  

• Privilégiez une posture assise stable pour plus de sécurité et de confort.
  

• Demandez conseil à un professionnel : ergothérapeute ou couturier adaptateur.
  
  

L'habit ne fait pas le moine, mais il fait l'autonomie

Un vêtement bien pensé, bien adapté, peut faire toute la différence. Ce n’est pas seulement un gain de confort : c’est un pas vers l’indépendance, la confiance retrouvée, et le plaisir de se sentir soi-même.

Chez Adapt & Joy, nous croyons qu’un vêtement ne se remplace pas : il se transforme.

Vous avez un vêtement que vous aimez mais qui est devenu difficile à enfiler ? Parlons-en, on peut lui donner une nouvelle vie.